PARAÍSO DOS E-BOOKS

AQUI VOCÊ VAI ENCONTRAR E-BOOKS QUE TE AJUDARÃO NA SUA CAMINHADA NA MUSCULAÇÃO! FIQUE A VONTADE E BORA TREINAR!  

Esse é o projeto que faltava pra você ficar MAIOR, MAIS FORTE E MAIS PESADO!

Treinos devastadores, exemplos de dietas e de ciclos, que irão te ajudar na sua caminhada da musculação

Esse Combo/Projeto possui:

1) Treinos devastadores: ABC, ABCD, ABCDE, ABCDEF
2) 7 exemplos de dieta de bulking
3) 28 exemplos de ciclos com 1, 2, 3 e 4 substâncias

APENAS R$ 37,00 A VISTA OU ATÉ 8 PARCELAS DE R$ 5,25 NO CARTÃO DE CRÉDITO

Um treino digno de deixar o mais hardcore marombeiro abismado.

Periodização de 6 dias de treino

Bônus: dieta com 3000 calorias, ilustrada, pra virar um Ogro Maníaco

Uma periodização para as meninas virarem verdadeiras DAMAS DE AÇO  Uma periodização não-convencional de treino que vai te levar a outro nível e causar inveja nazinimigas todas

Esse treino poderia, facilmente, ser descrito como "obra de uma mente doentia que enxerga prazer em pulverizar, na sala de musculação, os guerreiros mais selvagens"

É isso ...

Esse é um treino de 5 dias, pancadissimo, brutal, old school, sem firula, que vai te transformar no LOBO MAU, implacável, furioso, sedento por superação, selvagem e bestial

ESSE TREINO FOI DESENVOLVIDO PARA VOCÊ QUE É FÃ DE TREINOS INSANOS, PESADOS, DOENTIOS.

Um treino de membros inferiores de 1000 repetições com métodos e técnicas que vão te quebrar ao meio!

Um treino ABCDE COM ênfase em peitoral superior, essa parte do peitoral tão difícil de desenvolver para alguns!
Seus problemas nesse quesito acabaramÉ isso ...

Esse é o projeto que faltava pra você ficar MAIOR, MAIS FORTE E MAIS PESADO!

Treinos devastadores, exemplos de dietas e de ciclos, que irão te ajudar na sua caminhada da musculação.

Esse Combo/Projeto possui:

1) Treinos devastadores: ABC, ABCD, ABCDE, ABCDEF

2) 7 exemplos de dieta de bulking

3) 28 exemplos de ciclos com 1, 2, 3 e 4 substâncias

LHES APRESENTO: TREINO E PIZZA, O TREINO PRA QUEM NÃO TEM TEMPO DE FAZER DIETA

Bônus - Treinos extras:
1) Cebolão - Ombrudo Pacarai
2) O caminho para ter Antebraços Monstruosos
3) Sequóia - O mais brutal treino de membros inferiores do planeta
4) Broca 5.4 - Treino absurdo de bíceps
5) Peitoral Boladão - Treino para inchar o peitoral
6) Kostalarga - Dorsais tipo Naja com esse treino

Esse é um treino de 6 dias elevado a enésima potência. Técnicas avançadas de treino, métodos insanos e uma pitada de crueldade desse que vos escreve. Que treino avassalador!!!

E mais!!! Olha só

1) Uma dieta personalizada, calculada pra você - Responda a anamnese e envie pra receber inteiramente de forma gratuita

2) Deltz Expressivuz - Treino de Deltóides, em vídeo
3) E-book 300 receitas de musculação

Nesse e-book de treino de 5 dias, você vai sentir feito Atlas: o peso do mundo estará sobre suas costas, te deixando mais forte, maior e mais pesado. Dieta de 3500 calorias, sugestão de danones e TPC.

Treino desenvolvido pra quem quer se desafiar apenas com barras, pesos, halteres e anilhas. Não há máquinas nessa insanidade, não há aparelhos com colchonetes. Não há tecnologia, não há como escapar!

Besta-Fera é um treino puxado de membros inferiores, com métodos e técnicas avançadas de treino que farão dele um treino inesquecível! Se você curte treinar pernas, esse treino é SEU!

O nome sugestivo é, na verdade, o que você vai encontrar nesse e-book de treino. Selvageria direcionada!! Mas não de forma aleatória: você vai entrar em um ambiente brutal de treino. 6x na semana!

Esse treino aqui vai te deixar com as pernas grossas, glúteos avantajados, panturrilha torneada, abdômen trincado, membros superiores definidos ... é o melhor treino feminino dos últimos tempos!!!!

Panzer - o treino PUSH - PULL - LEGS que vai te transformar em um TANQUE DE GUERRA
Você precisa, PRA FICAR GIGANTE, de uma pitada de INSANIDADE e INTENSIDADE!

Treino extremamente técnico, agressivo e eficaz pra quem não quer fazer dieta mas que quer um shape diferenciado, grande, simétrico, grotesco tipo um gorila e volumoso.

Nesse treino, insano, você vai treinar Peito e Ombros (deltóides) de forma destruidora. Não apenas pelos métodos, mas pela combinação, ordem dos exercícios, número de séries e repetições. 

Esse manual trás um treino devastador para as meninas que querem ter uma evolução em outro nível. Essa é a mesa mais alta no quesito hipertrofia, definição e insanidade!

ESSE TREINO FOI DESENVOLVIDO PARA VOCÊ QUE É FÃ DE TREINOS INSANOS, PESADOS, DOENTIOS.

AINDA DÁ TEMPO DE DESISTIR...

Ah! Dieta de 3300 calorias como bônus no final do e-book

ESSE TREINO FOI DESENVOLVIDO PARA VOCÊ QUE É FÃ DE TREINOS INSANOS, PESADOS, DOENTIOS .... e que sobreviveu ao APOKALIPSE 1.

AINDA DÁ TEMPO DE DESISTIR, HEIN... 

“O terceiro anjo tocou a sua trombeta, e caiu do céu uma grande estrela, queimando como tocha, sobre os rios e das fontes de águas; Tornou-se amargo um terço das águas, e muitos morreram .”

Continuação da pancada BONECA DE FERRO 1, as coisas vão ficar muito pior do que antes. Sabe aquele ditado? Sempre dá pra ficar pior? É real e nesse e-book vc vai entender o porquê ...

Um treino DESTRUIDOR, que vai te deixar MAIOR, MAIS FORTE E MAIS PESADO + DIETA DE BULKING DE 4200 CAL + TPC + COMBINAÇÃO PRA VC USAR DE PRÉ-TREINO QUE VAI ELEVAR SEU NÍVEL DE TREINO!

Ao realizar esse treino, você estará se libertando de suas impurezas: o seu EU MAIS FRACO. Aquela voz que quer que você fique no sofá ao invés de ir treinar ou fazer seu cardio. Dia do Expurgo!!

Esse manual foi desenvolvido para você que ter deltóides tipo BOLA de BOLICHE, duros feito ROCHA, DEVASTADORES, de dar medo ... Sabe quando a pessoa conversa com você olhando seu dente sujo? Ela vai conversar com você olhando para seus DELTÓIDES

Esse é o 4º e-book da série APOKALIPSE, dessa vez o Anjo da Morte vai passar na academia e acabar com qualquer possibilidade de redenção. Quem sobreviver, contará a história para as futuras gerações e será nomeado SOBREVIVENTE

HOJE, EU VOU TE DAR UMA SUGESTÃO DE TREINO ABCD TOTALMENTE INSANO – INSANO!!! – BRUTAL!!! VOCÊ VAI VIRAR UM VERDADEIRO TRATOR, EXALANDO PODER!!!

E DE BÔNUS VOCÊ AINDA VAI GANHAR 3 E-BOOKS

Primeiros 2 meses de treino, dieta e danones que vão mudar seu corpo da água para o vinho. Esse e-book é a reprodução fiel do treino de um aluno, Marcus Paulo, que contratou a consultoria online personalizada. Com a autorização dele, hoje, você terá acesso ao programa completo!

Esse método de treino tem a função de gerar hipertrofia máxima a quem se aventurar a caminhar por essa direção. Funf é um método criado depois de anos de treino, onde percebi que eu me desenvolvia de forma otimizada, assim como meus alunos de consultoria online

Esse é, sem dúvida, um chamado para poucos guerreiros. Esse treino foi desenvolvido para que avançados se tornem sobre-humanos. Aqui você poderá se desafiar de um modo que nunca fez antes! Não desanime se não chegar no final ...

Na época em que Barbie significa fragilidade, sensualidade e rosa, ficaremos apenas com o segundo adjetivo. Porque aqui, as Barbies são OGRAS, DE FERRO E PRONTAS PRA ENFRENTAR UM TREINO DESTRUIDOR!

3 E-BOOKS BÔNUS!

Dia 1 - Deltóides, antebraços e panturrilhas
Dia 2 - Membros inferiores completo
Dia 3 - Dorsais, trapézios e panturrilhas
Dia 4 - Peitoral e Abdominais
Dia 5 - Tríceps, bíceps, antebraços e panturrilhas

Esse e-book possui uma periodização de treinos para ser seguida por 2 meses. Mas não é um treino comum: é um treino que fará com que vc vira um verdadeiro Deus Grego! Possui 48 páginas e uma periodização para ser feita 5x na semana

O natural pode obter a síntese máxima de proteínas através do treinamento de alta frequência se a intensidade for alta o suficiente e ele gerenciar adequadamente o volume. É exatamente para isso que o programa "NATURAL EXTREMO" foi projetado para fazer.

Finalmente você vai ter um treino para ficar realmente grande!! Sabe quando alguém passa na rua e todos comentam "Olha o tamanho daquele cara?".
Pois é: VOCÊ VAI SER O CARA!!

Você vai ser levado a outro nível DE INSANIDADE E LOUCURA!

70 Dias sem Errar é um programa projetado para ajudá-lo a construir músculos, perder gordura e ganhar força através de um currículo completo de treinamento de 5 ciclos, plano de nutrição e dicas 

Periodização de 8 semanas (4 treinos distintos) no estilo FULL BODY, onde a sugestão é você treinar 3 x na semana (dia sim, dia não)
Cada treino, uma experiência nova, com mudanças pontuais pra sua evolução ser potencializada!

 EXATAMENTE a periodização de treino + dieta + danones que TRANSFORMOU o físico de um dos meus alunos, o Henrique

Foi elaborado uma periodização de treino para 6 dias, uma dieta hipocalórica de aprox. 1750 calorias e 1 ciclo com 3 substâncias

Chegou o e-book que faltava para as meninas virarem verdadeiras TANAJURAS - Buttz é o treino avançado de glúteos pra você implementar no seu treino semanal

Esse e-book contém 1 treino para glúteos completo, pra ser feito em 1 dia na academia

Continuação do OGROMONSTRO 1, esse treino foi desenvolvido para ser executado sem máquinas, aparelhos ... é um convite a brutalidade dos ferros!

Pegue seus halteres, anilhas e barras e entre nessa experiência única na sala de musculação, onde só pode haver 1 vitorioso!!

Você vai ser moldado pelos ferros!

Eu sei que você treina dorsais tudo errado .. .eles não são densos, nem largos, nem grande ... vc só sente seus bíceps (quando sente) e seus antebraços cansarem antes do final do treino de dorsais!

Você escolhe os exercícios errados, as técnicas erradas, os métodos errados ... 

Mas eu vim te salvar

Esse e-book possui 1 treino COMPLETO FEMININO que deve ser usado por 2 meses pra te transformar em uma CAVALA no que diz respeito a shape, força e definição. Aqui não tem sexo frágil! Cada dia é uma insanidade diferente e desafiadora. Cavalas não vacilam e nem arregam desafio: elas vão pra cima!

QUEM PASSOU PELO BESTA-FERA 1, 2 E "PARA SOBREVIVENTES", PODERÁ SE TESTAR NESSA VERSÃO EM VÍDEO E EM E-BOOK (CLARO)

QUEM NÃO PASSOU, TAMBÉM ESTÁ CONVIDADO!

ALÉM DO TRADICIONAL E-BOOK, DESTA VEZ, TEMOS OS VÍDEOS PRA VOCÊ ACOMPANHAR. VEM PRO BESTA-FERA 3

Muitas pessoas acham que devem treinar 6-7 vezes por semana
Mas imagina um treino tão poderoso que você precise descansar 3 vezes na semana
4 dias no inferno é uma proposta de treino ABCD pra você treinar na segunda, terça, quinta e sexta
Quarta, sábado e domingo serão usados pra você se recuperar

DISRUPTIVO: Que provoca ou pode causar disrupção, rompimento; que interrompe o seguimento normal de um processo; suspensivo. Que tem capacidade para romper ou alterar; que rompe; rompedor. Um incrível treino ABCDE com muitas pitadas de maldade no coração, sadismo e vontade de ver o circo pegar fogo

“OS 2 TREINOS DE PERNAS MAIS VIOLENTOS, INSANOS E CRUÉIS CRIADO PELA MENTE HUMANA”

Se eu fosse definir esse e-book com 1 frase, seria essa, com certeza

Esse e-book foi produzido juntamente com meu amigo e professor Nelson Neto. São 2 mentes doentias ao invés de apenas uma!

Continuação do OGROMONSTRO 1 e 2, esse treino foi desenvolvido para ser executado sem máquinas, aparelhos ... é um convite a brutalidade dos ferros!

Pegue seus halteres, anilhas e barras e entre nessa experiência única na sala de musculação, onde só pode haver 1 vitorioso!!

Você vai ser moldado pelos ferros!

War: Um treino que vai te levar a um verdadeiro cenário de guerra.

BÔNUS: Soma 1: Método de treino brutal + Treinos extremos de musculação: Mais de 150 páginas de treinos avassaladores + 200 receitas anabólicas em 120 páginas – cafés da manhã, sanduíches, smoothies, pizzas, barrinhas e mais ... MUITO MAIS!

Nesse e-book de 181 páginas, você terá:
1) Treino para virar um monstro
2) Dieta de 3850 calorias
3) Sugestão de Danones

E mais, 2 SUPER BÔNUS:
4) Guia prático sobre VASCULARIZAÇÃO
5) 100 Perguntas e respostas sobre musculação

IMPERDÍVEL!

Nesse e-book fantástico, você terá 3 periodizações completas:

- ABC
- ABCD
- ABCDE

Pra quem treina 3, 4 e 5 vezes na semana. Ideal para professor que quer dar uma "Mudada" na estratégia de treinos de alunos ou pra você que quer desafios na sala de musculação

Toda marombeira raiz gosta de castigar os membros inferiores. E nos dias de braços, não gastar tempo, mas fazer um treinamento insano e eficaz
Elas querem parecem tanajuras, fortes, sensuais. Mulheres! E marombeiras!!!!

Treinamento feminino de 5x na semana

DOIDERA ABSOLUTA é um treino de 5 dias infernais, brutos e totalmente excruciantes!

E de quebra, você ainda ganha INTEIRAMENTE GRÁTIS, um treino de pernas e um treino de peitoral extras

Mas eu preciso alertar: MELHOR NÃO COMPRAR ESSE E-BOOK!

DEPOIS NÃO DIGA QUE NÃO AVISEI

A divisão do treino está assim configurada:

TREINO 1: COSTAS, BÍCEPS, ANTEBRAÇOS E POSTERIOR DO OMBRO
TREINO 2: PANTURRILHAS, PERNAS E ABDOMINAIS
TREINO 3: PEITO, OMBROS E TRÍCEPS
TREINO 4: PANTURRILHAS, PERNAS E ABDOMINAIS

As meninas estão iradas! Elas também gostam de treinar superiores. Superiores e Inferiores, dizem elas!!

Muitas vezes, os treinos para meninas é feito como se elas fossem fracas, menosprezando toda a selvageria que elas suportar!

Mina treta é sobre exatamente isso!

Insanidade, poder, pancadaria, intensidade!
Nada de treininho de merd3!! Aqui é mina treta, rapah!!!

E-book completo de treinos femininos

43 PÁGINAS
ABC
ABCD
ABC 2X
ABCDE
ABCDEF

+ BÔNUS: E-BOOK DE 300 RECEITAS MAROMBAS - 356 PÁGINAS

Depois do e-book Besta-Fera, você aprendeu a treinar pernas. Mas ainda faltava uma última lição!
Se vc ainda não adquiriu o Besta-Fera, não tem problema nenhum. Primeiro você falece e morre com esse e-book fodástico e depois você adquire os 3 BESTA-FERAS que temos aqui e mais o BESTA-FERA para SOBREVIVENTES

Braços? Não! Toras!
Eu não quero braços, eu quero poder!
Quero exalar poder por onde andar, atiçar o olhar de curiosos e intimidar os fortes!
Esse sou eu depois do Titanium!!!

ESSE TREINO FOI DESENVOLVIDO PARA VOCÊ QUE É FÃ DE TREINOS INSANOS, PESADOS, DOENTIOS.

AINDA DÁ TEMPO DE DESISTIR...

ESSE FANTÁSTICO E-BOOK CONTÉM 7 TREINOS DE PEITORAL DIFERENTES, AUDAZES E EFICAZES

Dando continuidade ao e-book FERREIROS, essa segunda parte trás treinos ainda mais insanos:

ABC
ABC 2X
ABCD
ABCDE
ABCDEF

São 50 páginas com os melhores treinos que você poderia ter

Professores são extremamente abençoados com esse e-book!!!!

É um método de treino inovador brutal e que vai ferir a ferro seu ego, sua confiança e seu "achismo" sobre treino. Um método do começo ao fim! Não há exercícios combinados, bi, tri-sets, drop sets, rest pauses ...nem exercícios unilaterais .... apenas uma metodologia insana  que vai deixar o mais cascagrossa marombeiro pedindo arrego...

Bônus: E-book com 300 receitas marombas

Esse, com certeza, é o melhor e-book que eu já criei, dentre os mais de 100 disponíveis!
São 28 dias de treinos diferentes: insanos, avassaladores, caóticos ... do jeito que qualquer marombeiro raiz curte!

Uma periodização "camaleão", metamorfótica, que vai mudando e te envolvendo a cada semana. Hipnotizadora!

61 páginas

Nesse e-book de treino feminino, o nível é elevado a enésima potência. É o Armagedon em forma de séries e repetições.

Aqui você vai conhecer o que é verdadeiramente o significado da expressão "NO PAIN, NO GAIN"

Apenas as verdadeiras marombeiras passarão pelas páginas desse e-book e caminharão como se fossem Barbies moldadas no ferro e fogo!

O resultado só poderia ser um: você vai virar uma BARBIE MONSTRA, exalando força, poder, músculos, definição, no mais alto nível jamais sonhado!

O título do e-book é exatamente o que ele promete: esse treinamento levado ao extremo, com técnicas e métodos avassaladores, vai te deixar PILHADO (sim, é adrenalina pura fazer esse treino), vai te deixar BOMBADO (sim, conforme você avança o treino, percebe que está diferente de como começou - ESTÁ MAIOR) e VASCULARIZADO (sim, você vai perceber já nas primeiras séries que eu sei o que estou fazendo)

Um e-book pra quem treina 4x, mas pode facilmente ser adaptado para 5/6, basta voltar para o início (dia 1)

Nesse e-book, a pancada come solta e você será levado a outro patamar de evolução no seu físico!! 

Bônus: 
1) Brutal BeatDown - Treino Insano de Membros Inferiores
2) KostaLarga - O treino devastador de Dorsais
3) Guerrilla Cardio - Protocolo de aeróbio pra pulverizar a gordura
4) Oroboros - Treino extra para bíceps poderosos
5) Trapézius Maximus - Montanhas ou Trapézios?
6) Bro Diet - Como montar uma dieta de Cutting Irada e Eficaz

Nesse e-book de treino, vamos colocar sua FÚRIA em xeque-mate, com métodos, filosofias, técnicas e pensamentos insanos em cada série, em cada repetição, dia após dia, até que você entenda que apenas a FÚRIA pode te salvar desse treino absurdo cheio de maldade e sacadas perspicazes!

1 PERIODIZAÇÃO DE TREINO FURIOSA PRA VOCÊ!
1 DIETA DE BULKING DE 3500kcal, pra te dar suporte pra vc fazer o treino
1 CICLO BULKING
1 TPC

CAOS – GUERRA – DESORDEM - VIOLÊNCIA

Aviso: linguagem chula, intensidade extrema e pesos pesados à frente!

Se você corajosamente optou por ignorar o aviso acima, prepare-se para uma fórmula de crescimento tão sinistra que fará com que seus músculos explodam. Nesta série de treinamento insana, Tio Betão mostrará como esculpir seu corpo com sangue e suor em grossas placas de granito.

Você vai descobrir como os Deuses Matam nessa insanidade em forma de treino.

Cada treino é um convite a redenção!

Os Deuses podem matar de forma rápida ou lenta ... independente de como será, será, com toda certeza, doloroso!

Sobreviva e poderá se tornar uma lenda, contando como foi a guerra contra os ferros nessa ambiente hostil chamado ACADEMIA

Você negligencia o treino de trapézios e por isso seus trapézios são deploráveis.

Você faz 1 exercício pra trapézio no treino de ombros. E quer evolução? É sério?

Você não parece um cara que treina pesado, porque você não parece PODEROSO

Te faltam montanhas ... trapézios assustadores ... 

Faltava .. esse e-book vai resolver o seu problema!!!

Erupção Vulcânica é um treino 4x na semana, ABCD, com petardos de insanidade e dificuldade elevados ao quadrado
A divisão proposta pode quebrar você ao meio e fazer com que repense se já treinava de verdade

Você está adquirindo 5 treinos completos de 5 dias semanais. A sugestão é que você faça cada treino por 6 a 8 semanas! Jurássico, Animal, Sádico, Ousado e Notável: JASON!

Não fique de fora! o E-book possui 65 páginas

COMO EU GANHEI 12KG EM 2 MESES.

MEU TREINO, MINHA DIETA, DANONES QUE USEI, POTENCIALIZADORES DE PERFORMANCE, VASODILATADORES
RECEITAS. O E-BOOK POSSUI 200 PÁGINAS