O Desafio 21 Dias é uma experiência guiada de emagrecimento, feita para pessoas comuns, com rotina real.
Durante 21 dias você vai receber:
Direção diária
Tarefas simples e possíveis
Treinos estruturados
HIIT orientado
Caminhada estratégica
Orientações alimentares sem terrorismo
Nada de milagres.
Nada de loucura.
Só constância e método.